Subjects
-Tags
-Abstract
مقدمة ومشکلة البحث:
تعد مشکلة الانزلاق الغضروفي من المشکلات التي تحدث للسيدات خلال فترة الحمل وقد تستمر معهن لما بعد الولادة ، حيث يسبب تعب للعضلات بالمنطقة القطنية، وتقلصها تدريجيا، وبالتالي الضغط على الفقرات والأقراص الغضروفية بين الفقرات، من خلال أداء التمارين تعمل على تخفيف شدة الألم والوصول إلى درجة جيدة من اللياقة وشکل أفضل للجسم .
أهداف البحث :
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تمرينات تأهيلية لحالات الانزلاق الغضروفي بعد الولادة لدى السيدات بسلطنة عمان واللاتي لا تتطلب حالتهن التدخل الجراحي.
منهج البحث:
استخدم الباحثان المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلي والبعدي لمجموعة واحدة.
مجتمع البحث:
السيدات اللاتي يعانين من آلام أسفل الظهر الناتج عن الانزلاق الغضروفي بعد الولادة بسلطنة عمان.
عينة البحث :
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من السيدات اللاتي يعانين من الانزلاق الغضروفي بعد الولادة وبلغ حجم العينة (10) سيدات، واللاتي تراوحت أعمارهن من ( 25-35) سنة.
استنتاجات:
- البرنامج التأهيلي المقترح له تأثير إيجابي على حالات الانزلاق الغضروفي للسيدات بعد الولادة.
التوصيات:
ضرورة الاسترشاد بالبرنامج التأهيلي لحالات آلام أسفل الظهر.
DOI
10.21608/jaar.2016.83612
Keywords
برنامج تمرينات تأهيلية, الإنزلاق الغضروفي القطني
Authors
Last Name
عبد السلام عطيتو
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية، جامعة جنوب الوادي (فرع قنا)، قنا، مصر
Email
-City
-Orcid
-Last Name
بنت سليمان الکيتاني
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية، جامعة السلطان قابوس، عمان
Email
-City
-Orcid
-Link
https://jaaralexu.journals.ekb.eg/article_83612.html
Detail API
https://jaaralexu.journals.ekb.eg/service?article_code=83612
Publication Title
مجلة تطبيقات علوم الرياضة
Publication Link
https://jaaralexu.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير برنامج تمرينات تأهيلية لحالات الإنزلاق الغضروفي القطني بعد الولادة لدى السيدات بسلطنة عمان