Subjects
-Tags
-Abstract
اهداف البحث :
1- التعرف علي تأثير تدريبات Shadow Boxing " اللکم التخيلي " کأسلوب تطبيقى للتدريب العقلي في تطوير فاعليه الاداء للاعبى منتخب دوله الامارات العربيه المتحدة للملاکمه والمشارک فى دوره الالعاب الاوليمبيه الاسيويه 2012 بجمهوريه ساخا ياقوتيا. (عينه الدراسه)
2- التعرف على تأثير البرنامج المقترح باستخدام جرعات التدريب العقلى فى تطوير التذکر الحرکى لمهارات اللکم التخيلى Shadow Boxing لدى افراد المجموعه التجريبه بعينه الدراسه .
خطه و إجراءات البحث :
منهج البحث المستخدم : المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث :
التصميم التجريبي المستخدم : التصميم ذو المجموعتين " مجموعة تجريبية واخري ضابطة" " قياس قبلي _ بعدي " .
مجتمع البحث : يمثل مجتمع البحث 16 لاعب للمنتخب القومى للناشئين لدوله الامارات العربيه المتحدة للملاکمه والمشارک فى دوره الالعاب الاوليمبيه الاسيويه 2012 بجمهوريه ساخا ياقوتيا وقد تم تقسيم عينه الدراسه الى مجموعتين احداهما ضابطه والاخرى تجريبيه بطريقه المجموعات المتکافئه .
الاستنتاجات
1- اظهر البرنامج التدريبى المقترح والمطبق على المجموعه التجريبيه تحسنا فى فاعليه الاداء من خلال ارتفاع معامل فاعليه الاداء الهجومى و معامل فاعليه الاداء الدفاعى ومعامل فاعليه الهجوم المضاد .
2- اظهرت النتائج تطورا فى مستوى التذکر الحرکى نتيجه تطبيق البرنامج وما شمله من جرعات تدريب عقلى باستخدام تدريبات اللکم التخيلى Shadow Boxing
3- اثر البرنامج فى نتائج منتخب دوله الامارات العربيه المتحدة المشارک فى دوره الالعاب الاولبيه الاسياويه للناشئين 2012 والمتمثله فى برونزيه اولمبياد اسيا للناشئين وزن +80 کجم وبرونزيه واحسن لاعب بأسيا وزن 52 کجم.
DOI
10.21608/jaar.2016.83608
Keywords
تدريبات اللکم التخيلي, التدريب العقلي, الملاکمة
Authors
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية بنين، جامعة الإسکندرية، الإسکندرية، مصر
City
-Orcid
-Link
https://jaaralexu.journals.ekb.eg/article_83608.html
Detail API
https://jaaralexu.journals.ekb.eg/service?article_code=83608
Publication Title
مجلة تطبيقات علوم الرياضة
Publication Link
https://jaaralexu.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير تدريبات اللکم التخيلي (الشادو بوکسينج) کأسلوب تطبيقي للتدريب العقلي على تطوير فاعلية الأداء للملاکمين