Subjects
-Tags
-Abstract
يهدف البحث الى التعرف على تأثير استخدام الکروس فيت على مستوى الکفاءة الوظيفية والأداء المهارى في کرة اليد.
فروض البحث
-توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوى بعض الکفاءة الوظيفية لدى ناشئات کرة اليد ولصالح القياس البعدي.
-توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوى الأداء المهارى لدى ناشئات کرة اليد ولصالح القياس البعدي.
الاستنتاجات
1-أدت تدريبات الکروس فيت الى تحسن في مستوى بعض المتغيرات البدنية الخاصة بناشئات کرة اليد.
2-أدت تدريبات الکروس فيت الى تحسن في مستوى بعض المتغيرات المهارية الخاصة بناشئات کرة اليد.
التوصيات:
1-استخدام البرنامج التدريبي بأسلوب (الکروس فت Fit Cross) الوارد بمتن البحث في تحسين القدرات الحرکية الخاصة والعامة.
٢-الاهتمام بإدراج أسلوب (الکروس فت Fit Cross) داخل برامج التدريب والتنوع في وضع تدريباته بما يساعد في تحقيق أهداف تدريبية متعددة.
3-ضرورة إجراء دراسة أخري مشابهة للتعرف على تأثير استخدام أسلوب (الکروس فت Fit Cross) على تحسين مهارات أخري.
4-إجراء دراسات أخري للمقارنة بين أفضلية الأساليب التدريبية الأخرى وأسلوب (الکروس فت Fit Cross) في تحسين القدرات الحرکية.
DOI
10.21608/obsa.2021.94963.1252
Keywords
الکروس فيت, الکفاءة الوظيفية, کرة اليد
Authors
MiddleName
-Affiliation
مدرس بقسم تدريب التعبير الحرکي والأيقاع الحرکي– کلية التربية الرياضية للبنات -جامعة حلوان
Email
shaima.at000@gmail.com
City
-Orcid
-Link
https://obsa.journals.ekb.eg/article_207149.html
Detail API
https://obsa.journals.ekb.eg/service?article_code=207149
Publication Title
مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
Publication Link
https://obsa.journals.ekb.eg/
MainTitle
-