Subjects
-Tags
-Abstract
يستهدف البحث تصميم برنامج تأهيلي مقترح لعضلات مفصل الکتف من خلال التعرف على المتغيرات الخطية والزاوية لمفصل الکتف - التمرينات المشابهه لأداء مهارة الوقوف على الذراعين من التعلق على جهاز متوازي الآنسات لاستعادة الکفاءة الوظيفية لعضلات مفصل الکتف واشتملت العينة على عدد واحدة من لاعبات المنتخب المصري للجمباز وکانت أهم النتائج الأداء الحرکي لحرکة رفع الذراع تکون زاوية 163 درجة - زمن الأداء لحرکة الرفع تستغرق 0.44ث وبالتالي حجم التکرارات 23 تکرار - عند التأهيل البدني يتم التحميل على العضد کنسبة من وزن الجسم لأنه يمثل 3% من وزن الجسم وبالتالي 6% للعضدين *44 وزن اللاعبة = 2.64کجم تقريبا أي 3 کجم تقريبا- عند التأهيل البدني يجب الإعتماد على جهاز الأيزو کيناتيک لأنه يمکن التحکم في السرعة الزاوية للأداء وکذا القوة على مدار الحرکة بالإضافة أنه يقوم بالانقباض العضلي لکل من العضلة العاملة والمقابلة- الأوزان التي يتم التحميل بها على الأجزاء هي کف 440جم - ساعد 800جم - عضد 1.200کجم
DOI
10.21608/obsa.2022.128372.1315
Keywords
التحليل, البيوميکانيکي, الوقوف, برنامج, تأهيل
Authors
First Name
هبة محمود حمدي محمد
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية - جامعة الفيوم
Email
heba.hamdi46@gmail.com
Orcid
-First Name
محي الد ين مصطفى
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية - جامعة الوادي الجديد
Orcid
-Link
https://obsa.journals.ekb.eg/article_228992.html
Detail API
https://obsa.journals.ekb.eg/service?article_code=228992
Publication Title
مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
Publication Link
https://obsa.journals.ekb.eg/
MainTitle
-