Subjects
-Tags
-Abstract
تأثير تدريبات الساکيو على الرشاقة التفاعلية وتحمل الأداء لدى الملاکمين
إن رياضة الملاکمة في حاجة إلى تطوير عنصر الرشاقة التفاعلية بشکل يتوافق مع طبيعة الأداء الحرکي من حيث التغيير الدائم والمستمر لوضعية الجسم بشکل غير نمطي کما يتم تدريبها في بالجري مع تغيير الاتجاه ، حيث استخدامت تدريبات الساکيو کوسيلة لتطوير الرشاقة التفاعلية مع دمجها بتدريبات تحمل الأداء ، وهدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريبات الساکيو على الرشاقة التفاعلية وتحمل الأداء لدى الملاکمين وذلک على عينة قوامها 16 ملاکم من لاعبي المشروع القومي ونادي المنيا الرياضي ، وذلک باستخدام المنهج التجريبي على مجموعة تجريبية واحدة حيث تم تطبيق برنامج تدريبي عليهم على مدار ثلاث شهور، کان من اهم النتائج أن تدريبات الساکيو تعمل على تحسين مستوى الرشاقة التفاعلية ، تساعد في زيادة تحمل الأداء للملاکمين ، أن الدمج بين تدريبات الساکيو وتحمل الأداء مناسب لرياضة الملاکمة ، کان من أهم التوصيات استخدام تدريبات الساکيو المدمجة بتحمل الأداء في البرامج التدريبية للملاکمين .
DOI
10.21608/obsa.2021.69163.1156
Keywords
الرشاقة التفاعلية, تحمل الأداء, تدريبات الساکيو
Authors
First Name
عبدالحميد محمد عبد الحميد
MiddleName
-Affiliation
التربيه والتعليم، المدرسه الاعداديه الرياضيه بنين
Email
abdoabdo55571@gmail.com
Orcid
-Link
https://obsa.journals.ekb.eg/article_178745.html
Detail API
https://obsa.journals.ekb.eg/service?article_code=178745
Publication Title
مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
Publication Link
https://obsa.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير تدريبات الساکيو على الرشاقة التفاعلية وتحمل الاداء لدى الملاکمين