Subjects
-Tags
-Abstract
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات القوة الوظيفية على مستوى الأداء البدني والمهاري للاعبي کرة السلة، وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي، وذلک نظراً لمُناسبته لطبيعة وأهداف البحث، حيث اعتمدا على التصميم التجريبي للقياس (القبلي - التتبعي - البعدي) لمجموعة واحدة تجريبية. کما تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي کرة السلة تحت 18 سنة بنادي الزمالک الرياضي المسجلين بمنطقة الجيزة والاتحاد المصري لکرة السلة، والمُشارکين في بطولة الجمهورية تحت 18 سنة للموسم الرياضي 19/2020م، وقد بلغ إجمالي حجم عينة البحث (15) لاعب.
وقد تم تطبيق محتوى البرنامج (تمرينات القوة الوظيفية) على عينة البحث بعد انتهاء الاحماء مباشرة داخل صالة تدريب الأثقال بنادي الزمالک الرياضي لمدة (15 : 20) دقيقة. يستکمل بعدها الباحثان تنفيذ باقي الجزء الرئيسي لوحدة التدريب اليومية، کذلک الجزء الختامي في ملعب کرة السلة. وذلک خلال الفترة من 01 أغسطس حتى 23 سبتمبر 2020م.
وتوصلت أهم نتائج البحث إلى التأثير الإيجابي لبرنامج تدريبات القوة الوظيفية على مستوى الأداء البدني والمهاري الدفاعي والهجومي للاعبي کرة السلة تحت 18 سنة بنادي الزمالک الرياضي.
DOI
10.21608/obsa.2021.158932
Keywords
تدريبات, القوة, الوظيفية, کرة, السلة
Authors
Last Name
محفوظ عبدالعظيم کابوه
MiddleName
-Affiliation
* أستاذ مُساعد بقسم نظريات وتطبيقات الرياضات الجماعية ورياضات المضرب ـ کلية التربية الرياضية ـ جامعة مدينة السادات.
Email
-City
-Orcid
-Last Name
مجدي حسني أبوفريخة
MiddleName
-Affiliation
** مدرس بقسم التدريب وعلوم الحرکة الرياضية ـ کلية التربية الرياضية ـ جامعة طنطا.
Email
-City
-Orcid
-Link
https://obsa.journals.ekb.eg/article_158932.html
Detail API
https://obsa.journals.ekb.eg/service?article_code=158932
Publication Title
مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
Publication Link
https://obsa.journals.ekb.eg/
MainTitle
-