Beta
ManageSearchChatDiscover
82800

تأثير تدريبات التعلق TRX على تنمية القدرات التوافقية ومستوي أداء مهارات الرميات بالکرة في الجمباز الإيقاعي

Article

Last updated: 25 Dec 2024

OverviewSimilar Items

Subjects

-

Tags

-

Abstract

تأثير تدريبات التعلق TRX على تنمية القدرات التوافقية ومستوي أداء مهارات الرميات بالکرة في الجمباز الإيقاعي                                                                                                                                         (*) د/ منال محمد عزب موسي الزيني يهدف البحث تصميم برنامج باستخدام تدريبات التعلق TRX ومعرفة تأثيرة تنمية بعض القدرات التوافقية والمتمثلة في (القدرة على تقدير الوضع - القدرة على بذل الجهد المناسب - القدرة على الحفاظ على التوازن) ، تحسين مستوي أداء بعض مهارات الرميات بالکرة والمتمثلة في (التوازن باسيه مع رمي الکرة لأعلى - دوران مفتوح (شانيه) مع رمي الکرة للأمام - وثبه النصف ليب مع رمي الکرة للأمام واستلامها) ، تم استخدام المنهج التجريبي لمجموعتين احدهما تجريبية والأخري ضابطة ، تم تطبيق البحث علي عينة طالبات الفرقة الأولي بکلية التربية الرياضية - جامعة مدينة السادات والمقيدات للفصل الدراسي الأول للعام الجامعي 2016/2017م وعددهن (20) طالبة. وکانت أهم نتائج البحث أنه تمرينات التعلق TRX  اثرت ايجابيا على القدرات التوافقية (القدره علي تغيير الوضع , القدره علي بذل الجهد , القدره علي حفظ التوازن ) وبعض مهارات الرميات  بالکرة  (التوازن باسيه مع رمي الکرة لأعلى - دوران مفتوح مع رمي الکرة للأمام - وثبه النصف ليب مع رمي الکرة للأمام واستلامها)  في الجمباز الإيقاعي ، وکانت اهم التوصيات الاهتمام بتطبيق برنامج التدريبات المعلقة وذلک لتأثيره الفعال على القدرات التوافقية الخاصة لمهارات (التوازن باسيه مع رمي الکرة لأعلى - دوران مفتوح مع رمي الکرة للأمام - وثبه النصف ليب مع رمي الکرة للأمام واستلامها) في الجمباز الإيقاعي.
(*) مدرس بقسم نظريات وتطبيقات الجمباز والتمرينات والعروض الرياضية-کلية التربية الرياضية – جامعة السادات

DOI

10.21608/jses.2019.82800

Keywords

تدريبات التعلق, القدرات التوافقية

Authors

First Name

منال

Last Name

محمد

MiddleName

-

Affiliation

قسم نظريات وتطبيقات الجمباز والتمرينات والعروض الرياضية کلية التربية الرياضية – جامعة مدينة السادات

Email

-

City

-

Orcid

-

Volume

2

Article Issue

2

Related Issue

12508

Issue Date

2019-07-01

Receive Date

2018-09-15

Publish Date

2019-07-01

Page Start

43

Page End

68

Print ISSN

2682-3748

Online ISSN

2682-3837

Article File

JSES_Volume 2_Issue 2_Pages 43-68.pdf

PDF . 1.3MB

Link

https://jses.journals.ekb.eg/article_82800.html

Detail API

https://jses.journals.ekb.eg/service?article_code=82800

Order

2

Type

المقالة الأصلية

Type Code

1,133

Publication Type

Journal

Publication Title

مجلة سوهاج لعلوم وفنون التربية البدنية والرياضة

Publication Link

https://jses.journals.ekb.eg/

MainTitle

تأثير تدريبات التعلق TRX على تنمية القدرات التوافقية ومستوي أداء مهارات الرميات بالکرة في الجمباز الإيقاعي

Details

Type

Article

Created At

22 Jan 2023