يهدف البحث إلي محاولة التعرف على فاعلية تدريبات القوة الوظيفية على المتغيرات البدنية والمهارية لناشئين کرة القدم قيد البحث. منهج البحث : تم إستخدام المنهج التجريبى بالتصميم التجريبى لمجموعتين اْحداهما تجريبية والأخرى ضابطة باستخدام القياس القبلى و البعدى لکل مجموعة. مجتمع وعينة البحث : يشمل مجتمع البحث على ناشئ کرة القدم بمحافظة المنوفية للموسم الرياضى 2015/2016م وتتراوح أعمارهم من (16 :17) سنة والمقيدون بسجلات الاتحاد المصري لکرة القدم، وقد تم اختيار عينة البحث الأساسية من ناشئ مرکز شباب الباجور وبلغ عددهم(40)لاعباً تم تقسيمهم لمجموعتين احدهما تجريبية وقوامها (20) ويطبق عليهم البرنامج التدريبات الوظيفية والأخرى ضابطة وبلغ قوامها (20) لاعبين ويطبق عليهم البرنامج المتبع من القائم على العملية التدريبية بالمرکز، تم إختيار(20) لاعبين من نفس مجتمع البحث من نادى سرس الليان بهدف أجراء الدراسة الإستطلاعية عليهم. تجانس العينة: قام الباحث بإجراء التجانس لأفراد عينة البحث [المجموعة التجريبية – المجموعة الضابطة- والعينة الاستطلاعية] والبالغ عددهم (60) لاعب بإستخدام معامل الإلتواء في متغيرات (الطول– الوزن– العمر الزمني– الإختبارات البدنية– والمستوى المهارية)