يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات القوة الوظيفية  ومعرفة تأثير على: -   بعض المتغيرات البدنية الخاصة (القوة العضليه-التوازن-المرونه-الرشاقه) لدى لاعبي منتخب جامعه سوهاج للکاراتيه. -      تحسين مستوى أداء مهارة الرکلة الدائرية (الماواشي ـ جري) لدى لاعبي منتخب جامعه مجتمع البحث : سوف يمثل مجتمع البحث لاعبي منتخب جامعه سوهاج للکاراتيه وعدهم (23)لاعبا. عينه البحث  : سوف يتم اختيار العينه بالطريقه العمديه من لاعبي منتخب جامعه سوهاج للکاراتيه وعددهم (10) لاعبين. شروط اختيار عينه البحث: 1-  عمل الباحث مدرب منتخب جامعه سوهاج للکاراتيه مما يسهل من مهمه الباحث في تطبيق البرنامج التدريبي المقترح. 2-  تقارب سن العينه ما بين (20- 22) سنه. 3-  تکافؤ جميع افراد العينه على درجه حزام واحد (اسود دان1 خصائص عينة البحث التوصيف الإحصائي للعينة في السن، والطول، والوزن