يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبي مقترح لتنمية القدرات البدنية الخاصة وبعض  المتغيرات الفسيولوجية ومعرفة تأثيره علي إختبار اللياقة البدنية المعتمد من الاتحاد الدولى  لحکام کرة القدم فرع  أسيوط. مجتمع البحث :          يمثل مجتمع البحث حکام کرة القدم منطقة أسيوط والمسجلين بفرع أسيوط لکرة القدم وعددهم (47) حکم من الدرجة الأولي والثانية والثالثة والجدد موسم 2013م/2014م. عينة البحث :         تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من حکام الدرجة الثانية وعددهم (11حکم)– والدرجة الثالثة وعددهم (13حکم)– والحکام الجدد وعددهم (6 حکم) بفرع أسيوط لکرة القدم ويبلغ حجم العينة (30) حکم کمجموعة تجريبية. شروط اختيار عينة البحث : 1- يمثل عدد العينة أکثر الحکام انتظاماً فى التدريب والالتزام بالمواعيد. 2- الأعمار السنية الکبيرة بالنسبة لحکام الدرجة الأولي وصعوبة وصولهم للإشارة الدولية. 3- الوصول بالحکام إلي الدرجة الأعلى(الدرجة الأولى- الإشارة الدولية). 4- أن يکون الحکم مسجل فى کشوف الاتحاد المصري لکرة القدم فرع أسيوط لعام 2014/2015م.   5- استبعاد الحکام المصابين وغير الملتزمين من باقى أفراد العينة وعددهم (5) حکام.