يهدف البحث الى تصميم برنامج مقترح باستخدام التمرينات التأهيلية والمائية والوظيفية والتدليك للوقوف على مدى جدواه لتأهيل المصابين بتمزق العضلات الدوراة لمفصل الكتف من خلال (درجة الألم ، المدى الحركي ، القوة العضلية للعضلات الدوراة لمفصل الكتف،واستخدم الباحث المنهج التجريبي(لمجموعة واحدة تجريبية) بأسلوب القياسات (القبلية – التتبعية - البعدية) ، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي كرة اليد المصابين بتمزق العضلات الدوراة لمفصل الكتف ، وبلغ عددهم(4) لاعبين ،وأستنتج الباحث أن البرنامج المنفذ ساعد علي التخلص من الآم لمفصل الكتف ، وساعد علي تحسين المدى الحركي لمفصل الكتف ، وساعد علي تحسين القوة العضلية للعضلات الدوارة لمفصل الكتف ، وساعدت التمرينات داخل الوسط المائي على التخلص من الالم وتحسين المدى الحركي والقوة العضلية لمفصل الكتف ، وساعد التدليك على التخلص من الالم وتحسين المدى الحركي والقوة العضلية لمفصل الكتف ، وساعدت التمرينات الوظيفية على استعادة الوظائف الأساسية لمفصل الكتف وعودة اللاعب الى النشاط الرياضي التخصصي ، ويوصي الباحث بالاسترشاد بالبرنامج المنفذ عند تأهيل الرياضيين المصابين بتمزق العضلات الدوارة لمفصل الكتف ، والتركيز على استخدام التمرينات داخل الوسط المائي عند تصميم البرامج التأهيلية كأحد الوسائل المساعدة في عملية التأهيل ، والتركيز على استخدام التمرينات الوظيفية عند تصميم البرامج التأهيلية كأحد الوسائل المساعدة في عملية التأهيل ، والتركيز على استخدام التدليك عند تصميم البرامج التأهيلية كأحد الوسائل المساعدة في عملية التأهيل ، وزيادة عدد الوحدات التدريبية في الأسبوع الواحد لاختصار زمن التأهيل ، واستخدام وسائل تأهيلية حديثة أخري ، وضرورة استخدام أجهزة القياسات الحديثة وذلك لدقة نتائجها ، وإجراء المزيد من الأبحاث في مجال الإصابات الرياضية لإصابات الطرف العلوي.