Subjects
-Tags
أسس وبرامج تدريب الأنشطة الرياضية و الالعاب الرياضية المتعددة ، المنازلات و الرياضات الفردية
Abstract
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات التاباتا على بعض القدرات البدنية الخاصة بسباق 800 متر جري ( تحمل السرعة – تحمل عضلي – تحمل دوري تنفسي ) ، المستوى الرقمي لسباق 800 متر جري .
إستخدمت الباحثتان المنهج التجريبي بإستخدام تصميم القياس القبلي والبعدي لمجموعتين ، إحداهما ضابطة والآخرى تجريبية ، اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية العشوائية من طالبات الفرقة الثالثة بكلية التربية الرياضية للبنات جامعة حلوان وعددهن( 45 ) طالبة ، تم تقسيمهم عشوائيًا إلى عينة إستطلاعية وعددها( 5 ) طالبة ، مجموعة تجريبية وعددها( 20 ) طالبة ، مجموعة ضابطة وعددها( 20 ) طالبة .
ومن أهم النتائج وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية فى القدرات البدنية، المستوي الرقمي ، حيث تراوحت نسب التحسن ما بين(68.21% ، 11.62% ). وجود فروق دالة إحصائيا بين المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة بين القياسات البعدية لصالح المجموعة التجريبية فى القدرات البدنية، المستوي الرقمي.
توصي الباحثتان الإستفادة من تمرينات التاباتا في تنمية القدرات البدنية المختلفة لمسابقات آخرى .
DOI
10.21608/ijssaa.2022.155944.1899
Keywords
التاباتا, القدرات, البدنية
Authors
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية للبنات-جامعة حلوان
Email
alshaimaa_aldeeb@pef.helwan.edu.eg
Orcid
-MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية بنات الجزيره
Email
kamalsamah10@yahoo.com
Orcid
-Link
https://ijssa.journals.ekb.eg/article_255751.html
Detail API
https://ijssa.journals.ekb.eg/service?article_code=255751
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
Publication Link
https://ijssa.journals.ekb.eg/
MainTitle
تمرينات " التاباتا " وتأثيرها على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباق 800 متر جري