Subjects
-Tags
أسس وبرامج تدريب الأنشطة الرياضية و الالعاب الرياضية المتعددة ، المنازلات و الرياضات الفردية
Abstract
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب في اتجاه العتبة الفارقة اللاهوائية على بعض المتغيرات الفسيولوجية والتحمل الخاص للاعبي التايکوندو، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة باستخدام التصميم التجريبي بطريقة القياس القبلي والبينى والبعدى لما يتميز به من خصائص تتفق مع طبيعة البحث، تم إختيار عينة الدراسة بالطريقة العمدية من نادى الزهور الرياضى والمسجلين بالاتحاد المصري للتايکوندو للموسم التدريبي 2021-2022م والبالغ عددهم (12) لاعب فوق 17 سنه ، و تم إجراء التجانس على عينة البحث في المتغيرات الأساسية في کل من (السن، الطول، الوزن، العمر التدريبي،معدل القلب وقت الراحة)، وأشارت أهم النتائج إلى أن التدريب فى اتجاه العتبة الفارقة اللاهوائية يؤدى الى تحسين فى المتغيرات الفسيولوجية(معدل القلب فى الراحة - حمض اللاکتيک - العتبة الفارقة اللاهوائية) للاعبى التايکوندو،التدريب فى اتجاه العتبة الفارقة اللاهوائية يؤدى الى تحسين فى المتغيرات البدنية ( تحمل السرعة - تحمل الأداء - تحمل القوة المميزة بالسرعة) للاعبى التايکوندو،توجد علاقة ارتباطيه موجبة بين المتغيرات الفسيولوجية (معدل القلب فى الراحة- حمض اللاکتيک – العتبة الفارقة اللاهوائية ) و المتغيرات البدنية ( تحمل السرعة – تحمل الأداء–تحمل القوة المميزة بالسرعة ) للاعبى التايکوندو،تدريبات العتبة الفارقة اللاهوائية تؤدى إلى تقليل نسبة حامض اللاکتيک أثناء الاداء وتؤدى إلى تأخير الوصول إلى العتبة الفارقة اللاهوائية وبالتالي يقل التعب وترتفع کفاءة الأداء.
DOI
10.21608/ijssaa.2022.148545.1880
Keywords
العتبه الفارقه اللاهوائيه, المتغيرات الفسيولوجيه, التحمل الخاص
Authors
First Name
غفران حسنى حامد سلامه
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية جامعه طنطا قسم المنازلات والرياضات الفردية
Email
ghofran.salama@phed.tanta.edu.eg
City
-Orcid
-Link
https://ijssa.journals.ekb.eg/article_255318.html
Detail API
https://ijssa.journals.ekb.eg/service?article_code=255318
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
Publication Link
https://ijssa.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير التدريب في اتجاه العتبة الفارقة اللاهوائية على بعض المتغيرات الفسيولوجية والتحمل الخاص للاعبي التايکوندو