ملخص البحث يهدف البحث إلى التعرف علي تأثير بعض تدريبات التحكم الحركي للجسم داخل الماء على ‏مستوى الأداء ‏في السباحة لطالبات جامعة السلطان قابوس مقرر اختياري قسم سباحه ، إستخدمت الباحثه المنهج التجريبي باستخدام القياسات (القبلية – البعدية) على مجموعتين (تجريبية – ضابطة )، تم اختيار العينة بالطريقة العمدية والبالغ عددهن (14) طالبة ، وقد تم استبعاد طالبتان لعدم إلتزامهم اثناء التطبيق، لتصبح عينة البحث(12) طالبة تم تقسيمهم إلى مجموعتين قوام كل منهما (6) طالبات .واسفرت اهم النتائج أن تدريبات التحكم الحركي لها تأثير إيجابي على تحسين الأداء لسباحة (الزحف ، الظهر ، الصدر) ،2- وجود فروق دالة إحصائياَ بين القياسات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية في مستوي الأداء ، وقد تراوحت نسب التغير بين (20.11% : 55.27.96% ) لصالح القياس البعدي. وجود فروق دالة إحصائياَ بين القياسات البعدية للمجموعتين في مستوي الأداء و زمن (25م) لسباحة (الزحف ،الظهر ، الصدر) . وقد تراوحت نسب التغير بين (7.76% : 17.53% ) لصالح المجموعة التجريبية.