إن علم التدريب الرياضى يعد العنصر الأساسى لنجاح أى نشاط رياضى لماله من أهمية فى اعداد اللاعبين بدنيا ، مهاريا ، خططيا للوصول بهم الى المستوى المنشود ، يهدف البحث الى التعرف علي تأثير استخدام تدريبات الترامبولين على بعض المتغيرات البدنية الخاصة والمستوي المهاري للوثبات في التمرينات الفنية الإيقاعية لدى طالبات کليه التربية البدنية والرياضة بجامعة الاقصى ، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي وذلک لملائمته لتطبيق البحث وإجراءاته تم اختيار العينة بالطريقة العشوائية وعددهن (40 طالبة) تم تقسيمهن الي (15) طالبة للمجموعة الضابطة ، (15) للمجموعة التجريبية من طالبات کليه التربية الرياضية جامعة الاقصي ، (10 طالبات) للعينة الاستطلاعية من خارج عينة البحث ومن نفس مجتمع البحث ، واسفرت أهم النتائج الي أنه توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين البعديين للمجموعتين الضابطة والتجريبية في المتغيرات البدنية ومستوي الاداء المهاري للوثبات قيد البحث لصالح المجموعة التجريبية. وتوصي الباحثة باستخدام تدريبات الترامبولين لتنمية القدرات البدنية لطالبات کلية التربية البدنية والرياضة جامعة الاقصي.