يهدف البحث الحالي الى التعرف على تأثير برنامج تدريبي على
تطوير الاتزان الثابت والمتحرک وفاعلية التصويب من مراکز مختلفة في کرة
قام الباحث باختيار (40) لاعب منهم يمثلون نسبة مئوية (66.7 %) من مجتمع البحث لإجراء التجربة، وتم اختيار (16) ناشئاً من مجتمع البحث ومن خارج العينة الأساسية لإيجاد المعاملات العلمية للاختبارات، والدراسة الاستطلاعية، واختار الباحث (24) لاعب کعينة عمديه من مجتمع البحث کعينة لتطبيق البحث عليها، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين قوام کل منها (12) إثنا عشر ناشئ أحدهما تجريبية تستخدم تدريبات الاتزان، والأخرى ضابطة تستخدم برنامج المدربوکانت أهم النتائج 1. برنامج تدريبات الإتزان للمجموعة التجريبية أدت إلى تحسن فى المتغيرات البدنية قيد البحث لناشئى کرة السلة حيث تراوحت نسب التحسن ما بين (24% : 55.92%).
2. برنامج تدريبات الإتزان للمجموعة التجريبية أدت إلى تحسن فى المتغيرات المهارية قيد البحث لناشئى کرة السلة حيث تراوحت نسب التحسن ما بين (11.92% : 32.99%).
3. برنامج تدريبات الإتزان للمجموعة التجريبية أدت إلى تحسين المتغيرات البدنية قيد البحث لناشئى کرة السلة أکثر من البرنامج المتبع مع المجموعة الضابطة حيث تراوحت الفروق فى نسبة التحسن ما بين (8.22% : 37.35%) ولصالح المجموعة التجريبية