يهدف البحث التعرف علي أثر التدريب الباليستى فى تحسين القدرة الإنفجارية وبعض المتغيرات البيوميکانيکية للضربة اللولبية بوجه المضرب الأمامى لناشئى تنس الطاولة ، کما استخدام الباحث المنهج التجريبي وذلک باستخدام مجموعة تجريبية واحدة حيث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئى تنس الطاولة تحت 15 سنه ، حيث کان العدد الکلى لعينة الدراسة البحث ( 7 ) من ناشئى تنس الطاولة بأندية ( أصحاب الجياد / سموحة ) تحت 15 سنة ، کما قام الباحث بتطبيق البرنامج التدريبي لمدة (8) أسابيع متصلة بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا ، وکانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي يؤثر بصورة أفضل تحسين القدرة الإنفجارية للرجلين والذراعين لدى عينة البحث بنسب تراوحت مابين نسبة التحسن (10.85 % إلى 43.88 %) .وبعض المتغيرات البيوميکانيکية المرتبطة بالمهارة قيد البحث لدى عينة البحث بنسب تراوحت مابين نسبة التحسن (8.67 % إلى 30.04 %) و تحسين فاعلية مهارة الضربة اللولبية بوجه المضرب الأمامى لدى عينة البحث بنسبة (42.19 %) .