Subjects
-Tags
أسس وبرامج تدريب الأنشطة الرياضية و الالعاب الرياضية المتعددة ، المنازلات و الرياضات الفردية
Abstract
يهدف البحث الى التعرف على تأثير التدريب الأيزومترى والبليومترى على بعض المتغيرات البدنية ومنحنى السرعة لمتسابقى 200 م عدو حيث تم تطبيق الدراسة على 6 متسابقين 200 م مسجلين بمنطقة الإسکندرية والقاهرة لألعاب القوى وتم تطبيق البرنامج التدريبى لمدة 8 أسابيع بواقع 6 وحدات إسبوعيا ثلاث وحدات داخل صالة الأثقال بإستخدام الإسلوب الأيزو بليومتري وثلاث وحدات داخل المضمار وتم إجراء تصوير سباق 200 م بإستخدام کاميرا متحرکة تردد 50 کادر / ث لتحديد منحنى السرعة حيث تم تقسيم السباق 4 مقاطع مسافة کل مقطع 50 م . أظهرت النتائج وجود فروق معنوية ذات دلالة إحصائية لصالح القياس البعدى للمجموعة التجريبية فى اختبارات 30 م من البدء المنخفض و البدء الطائر کذلک 60 م عدو . کما أظهرت النتائج وجود فروق معنوية ذات دلالة إحصائية لصالح القياس البعدى لعينة البحث فى إختبارات 250 م کذلک الوثب العريض من الثبات و إختبار 10 وثبات متتالية والقوة القصو الديناميکية لعضلات الرجلين کما أظهرت النتائج وجود فروق معنوية ذات دلالة إحصائية فى متوسط السرعة الأفقية للمقطع الثانى والرابع والغنجاز الرقمى لسباق 200 م عدو
DOI
10.21608/ijssaa.2020.55677.1466
Keywords
التدريب الأيزوبليومترى, تحمل القدرة, 200م
Authors
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية للبنبن جامعة الأسکندرية
Email
moamen.abdelgawad85@hotmail.com
Orcid
-Link
https://ijssa.journals.ekb.eg/article_172967.html
Detail API
https://ijssa.journals.ekb.eg/service?article_code=172967
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
Publication Link
https://ijssa.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير التدريب الأيزومترى والبليومترى على بعض المتغيرات البدنية ومنحنى السرعة لمتسابقى 200 م عدو