Subjects
-Tags
أسس وبرامج تدريب الأنشطة الرياضية و الالعاب الرياضية المتعددة ، المنازلات و الرياضات الفردية
Abstract
تهدف الدراسة إلى تخطيط معدلات تدريبات الجري خلال فترة الاعداد وفقا لنماذج تحليل المباريات من خلال التعرف على معدلات الأداءات البدنية تبعاً لمستوى الشدة المبذولة خلال مباريات الدروى الانجليزى، التعرف على معدلات الأداءات البدنية تبعاً لحيازة الکرة خلال مباريات الدروى الانجليزى ، وتم اختيار عينة البحث من الفرق المشارکة فى الدورى الانجليزى لکرة القدم موسم 2019/2020م، والبالغ عددها (20) فريق ، وکانت أهم النتائج انه تم تحديد مستوى شدة تدريبات وکانت الجري المنخفض الشدة بنسبة 45.5%.، والجري متوسط الشدة بنسبة 40.5% ، والجري عالى الشدة بنسبة 15% ، کما تم تحديد تدريبات الجري بالکرة بنسبة 8.5%، وتدريبات الجري بدون الکرة بنسبة 91.5% تحديد تدريبات الجري تبعاً لاشکال الجري وکانت تدريبات الجري الطولي بنسبة 53.5%، تدريبات الجري القطرى بنسبة 14%، تدريبات الجري العرضي بنسبة 12%، تدريبات الجري للخلف بالظهر بنسبة 11.5%، تدريبات الجري المتنوع بنسبة 9% ، ويوصى الباحث الاسترشاد بتوزيع مسافات الجري للاعبي کرة القدم وفقاُ لمستويات الشدة المسخلصة من نتائج تحليل المباريات
DOI
10.21608/ijssaa.2020.39915.1269
Keywords
تخطيط, تدريبات الجري, الدورى الانجليزى
Authors
Last Name
صبيح ديوان الشمرى
MiddleName
-Email
hanybakr1982@gmail.com
Orcid
-Link
https://ijssa.journals.ekb.eg/article_121997.html
Detail API
https://ijssa.journals.ekb.eg/service?article_code=121997
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
Publication Link
https://ijssa.journals.ekb.eg/
MainTitle
تخطيط معدلات تدريبات الجرى خلال فتره الاعداد وفقا لنماذج تحليل مباريات الدورى الانجليزى الممتاز لکره القدم 2019-2020