قامت الباحثة بالإطلاع علي العديد من المراجع والدراسات واستخدام شبکة المعلومات الدولية للوقوف علي المعلومات التي يمکن أن يتم الاستفاده منها في مواجهه تلک الصعوبات وقد أسفرذلک عن أن هذا البحث من البحوث التجريبية القليلة التي أجريت التي استخدم فيها الأدوات لتعليم الأداء لتشمل الجوانب المختلفة بمسابقة القفز بالزانه، وأيضا التي أجريت علي عينة من الطالبات الفرقة الثالثة ، لذلک فقد اقترحت الباحثة برنامج تعليمي باستخدام حزام السند وأجهزة الجمباز (جهاز الحلق - المتوازي - الترامبولين - حبل التسلق) ودراسة تأثيرةعلي الأداء المهاري والمستوي الرقمي لمسابقة القفز بالزانة وعلي تنمية القوة والسرعة والقدرات التوافقية، ,التي أجريت علي عينة(14) طالبةمن الطالبات الفرقة الثالثة ، لذلک فقد اقترحت الباحثة برنامج تعليمي باستخدام حزام السند وأجهزة الجمباز (جهاز الحلق - المتوازي - الترامبولين - حبل التسلق) ودراسة تأثيرةعلي الأداء المهاري والمستوي الرقمي لمسابقة القفز بالزانة وعلي تنمية القوة والسرعة والقدرات التوافقية ،وکان من أهم النتائج :أن البرنامج التعليمي المقترح يؤثر ايجابيا في تحسن عناصر اللياقة البدنية الخاصة بمسابقة القفز بالزانه للمجموعة التجريبية ،وتحسن المستوي الرقمي والمهاريلطالبات الفرقة الثالثة بکلية التربية الرياضية للبنات في مسابقة القفز بالزانه .