إستهدفت الدراسه التعرف على فاعلية برنامج تدريبي للقدرات التوافقية علي سرعة الإقتراب والطيران والإنجاز الرقمي للوثب الطويل لمتسابقي متلازمة داون ، حيث مثل مجتمع البحث واثبوا فعالية الوثب الطويل لمتلازمه داون بمحافظة المنيا المشارکين بمشروع إعداد بطل الصعيد الذي تنظمه وزراة الشباب والرياضة والجمعيه المصريه للإعاقات الفکرية (رعاية) البالغ عددهم 10 واثبون ، وأستخدم الباحث المنهج التجريبي بأستخدام تصميم المجموعة الواحدة وإجراء القياس (القبلى _البعدى) لها . وکانت أهم الإستنتاجات ساهم البرنامج التدريبي المقترح للقدرات التوافقية في تنمية وتطوير مستوي الإنجاز الرقمي لواثبوُا الوثب الطويل في الإرتقاء بالقدرات التوافقية والمتغيرات المکانيکية ، و أعلى نسب مساهمة في الإنجاز الرقمي کانت بالترتيب التالي ( زاوية الطيران ، سرعة الاقتراب ، أقصى إرتفاع لمرکز الثقل ، سرعة الطيران ) ، ويوجود إرتباط معنوى موجب بمعنى وجود علاقة طردية بين الإنجاز الرقمى وبين متغيرات " التمييز الحرکى ، سرعه الإقتراب ، زاوية الإقتراب ، سرعة الطيران " کل فيما بينها ، ويوجد إرتباط معنوى سالب بمعنى وجود علاقة عکسية بين الإنجاز الرقمى وبين متغيرات " الإيقاع الحرکي ، الإتزان الحرکي ، تقدير الوضع ، أرتفاع مرکز الثقل " ، وأهم التوصيات ضروري التأکيد على المدربين الأخذ بقيم نسبة مساهمة المتغيرات التوافقية والميکانيکية التي حققت أعلى نسبة على مستوى الإنجاز الرقمي عند التدريب ،