Subjects
-Tags
فسيولوجية الرياضة والتدريب الرياضي .
Abstract
يهدف البحث الى التعرف على تأثير تدريبات التحمل اللاهوائي اللاکتيکى على بعض المتغيرات الفسيولوجية وکفاءة المنظمات الحيوية والمستوى الرقمي لمتسابقي 800متر جرى استخدم الباحث المنهج التجريبي ذات التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة مستخدما القياسات القبلية والبعدية وذلک لملائمته لطبيعة البحث.و تم اختيار عينة البحث عمديا من متسابقى 800 متر جرى والمقيدين بمنطقة الدقهلية لألعاب القوى والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى تحت 20 سنة وبلغ حجم العينة 8 متسابقين .
وکانت اهم النتائج :
- ساهم التدريب اللاهوائي (اللاکتيکي) في تحسين کفاءة المنظمات الحيوية في الدم من خلال زيادة قوة درء ايون الهيدروجين المتحرر نتيجة تراکم حامض اللاکتيک .
-استخدام التدريبات اللاهوائية ادت الى زيادة قدرة العضلات على تحمل حامض اللاکتيک بکميات کبيرة لاطول فترة ممکنة وهذا يعنى المحافظة على السرعة لاطول مدة .
-التدريبات اللاهوائية کان لها دور ايجابى في حدوث تکيفات وظيفية للمتغيرات الفسيولوجية للمجموعة التجريبية قيد البحث .
-اظهرت النتائج وجود علاقة ارتباطية بين المنظمات الحيوية والمستوى الرقمى .
* م.د/ مدرس بقسم علوم الصحة الرياضية – کلية التربية الرياضية – جامعة دمياط .
DOI
10.21608/ijssaa.2020.43208.1309
Keywords
تأثير, التحمل, اللاهوائي, 800, متر
Authors
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضيه قسم علوم الصحه الرياضية بجامعه دمياط
Email
dr_hossamasaad@yahoo.com
Orcid
-Link
https://ijssa.journals.ekb.eg/article_116045.html
Detail API
https://ijssa.journals.ekb.eg/service?article_code=116045
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
Publication Link
https://ijssa.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير تدريبات التحمل اللاهوائي اللاکتيکى على بعض المتغيرات الفسيولوجية وکفاءة المنظمات الحيوية والمستوى الرقمي لمتسابقي800 متر جرى