Subjects
-Tags
فسيولوجية الرياضة والتدريب الرياضي .
Abstract
يهدف البحث إلى دراسة تأثير التدريب الفترى بالسرعة المعدل على تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لناشئى الاسکواش تحت 13 سنة، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي بإتباع التصميم التجريبي للمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة باستخدام القياسين القبلي والبعدي لکلا المجموعتين، واختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية واشتملت على عدد (12) ناشئ اسکواش مسجلين بالاتحاد المصرى للاسکواش 2018- 2019م وتم تقسيمهم کالأتى (6) ناشئين للمجموعة التجريبية، (6) ناشئين للمجموعة الضابطة، قام الباحثان بإضافة برنامج التدريب الفترى بالسرعة المعدل ( 8 أسابيع بواقع ثلاثة وحدات تدريبية بالأسبوع ) کوحدات تدريبية إضافية للبرنامج الأساسى وذلک للمجموعة التجريبية، وتمثلت أهم الاستنتاجات فى أن التدريب الفترى بالسرعة المعدل يؤثر تأثيراً إيجابياً على تطوير بعض المتغيرات البدنية ( السرعة – التسارع – القدرة العضلية والقدرة على تکرار سرعة تغيير الاتجاه ) و المتغيرات الفسيولوجية ( الحد الأقصى لاستهلاک الأکسجين – السرعة الهوائية القصوى – حد الوقت حت الارهاق – السعة اللاهوائية الخاصة ) لناشئى الاسکواش ووجدت فروق دالة احصائياً بين المجموعتين التجريبية والضابطة فى القياس البعدى لبعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لصالح المجموعة التجريبية.
DOI
10.21608/ijssaa.2020.26549.1036
Keywords
التدريب الفترى, السرعة, التحمل الهوائى
Authors
MiddleName
-Affiliation
قسم تدريب الرياضات الجماعية - کلية التربية الرياضية للبنين - جامعة حلوان
Email
dr.khaled_2025@yahoo.com
City
-Orcid
-First Name
مصطفى حسن محمد على
MiddleName
-Affiliation
قسم التدريب الرياضى وعلوم الحرکة - کلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق
Email
moustafa.tantawy@gmail.com
City
-Link
https://ijssa.journals.ekb.eg/article_86687.html
Detail API
https://ijssa.journals.ekb.eg/service?article_code=86687
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
Publication Link
https://ijssa.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير التدريب الفترى بالسرعة المعدل على تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لناشئى الاسکواش تحت 13 سنة