يهدف البحث إلى التعرف على :- 1-    تأثير برنامج التمرينات المقترح على إنقاص الوزن للأطفال زائدي الوزن من سن 9-12 سنة. 2-    تأثير برنامج التمرينات المقترح على دهون الدم للأطفال زائدي الوزن من سن 9-12 سنة. قام الباحثان باستخدام المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث. اشتملت عينة البحث على 9 أطفال من سن 9-12 سنة زائدي الوزن و هم يمثلوا مجموعة تجريبية واحدة. (العينه من الاطفال المترددين علي نادي الکليه ويعيشون بجوار الکليه في منطقة طوسن والمعموره ويعيشون في نفس المستوي الاجتماعي المتقارب ) من خلال ما تم عرضه و مناقشته توصل الباحثان إلى الاستنتاجات التالية: برنامج التمرينات المقترح ادي إلى إنقاص الوزن للاطفال زائدي الوزن من 9-12 سنة. برنامج التمرينات المقترح ادي إلى انخفاض کل من (الکوليسترول ، الدهون الثلاثية ، البروتينات الدهنية منخفضة الکثافة). برنامج التمرينات المقترح ادي إلى ارتفاع البروتينات الدهنية مرتفعة الکثافة.