Subjects
-Tags
أسس وبرامج تدريب الأنشطة الرياضية و الالعاب الرياضية المتعددة ، المنازلات و الرياضات الفردية
Abstract
يهدف البحث الي1- وضع مجموعة من تدريبات المصادمة الخاصة باستخدام الحبل والحواجز والصناديق والکرة الطبية في اتجاه العمل العضلي الخاص بحرکات الرجلين والذراع المسلحة لدي المبارزين الناشئين .2 - التعرف علي تاثير تدريبات المصادمة الخاصة علي تنمية القدرة العضلية لحرکات الرجلين بالوثب والطعن وزمن الهجوم البسيط لدي المبارزين الناشئين . استخدم الباحث المنهج التجريبي لمجموعتين( تجريبية وضابطة ) لملائمتها لطبيعة البحث.تم اختيار العينة بالطريقة العمدية بواقع 26مبارز من المبارزين الناشئين بنادي سبورتنج تم تقسيمهم بطريقة عشوائية الي :-1 - عدد (14 ) مبارز لتطبيق الدراسة الأساسية وتم تقسيمهم الي مجموعتين احدهما تجريبية وعددها 7 مبارزين لتطبيق البرنامج التدريبي والأخري ضابطة وعددها 7مبارزين لتطبيق البرنامج التقليدي2 – عدد( 12 ) مبارز لتطبيق المعاملات العلمية للأختبارات الخاصة قيد الدراسة وتم تقسيمهم الي عدد 6 مبارزين مميزين من المبارزين الذين يصلون الي الأدوار النهائية في بطولات الأتحاد و6 مبارزين غير مميزين الذين يشترکوا في نفس البطولة ولم يحققوا نتائج .الأستنتاجات :في ضوء ما توص الية الباحث من نتائج تم استنتاج ما يلي :1 – استخدام تدريبات المصادمة اظهرت تاثير ايجابي علي مستوي القدرة العضلية العامة والخاصة للذراعين والرجلين لناشئ المبارزة2 – ادي تنمية القدرة العضلية الخاصة الي تحسن في زمن اداء الهجوم البسيط لناشئ المبارزة3 – تم تصميم اختبار لقياس القدرة العضلية الخاصة للذراع المسلحة
DOI
10.21608/ijssaa.2018.64996
Keywords
تأثير تدريبات المصادمة, القدرة العضلية, الهجوم البسيط, ناشئ, المبارزة
Authors
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية ، جامعة الاسکندرية ، الاسکندرية ، مصر
Email
-Orcid
-Link
https://ijssa.journals.ekb.eg/article_64996.html
Detail API
https://ijssa.journals.ekb.eg/service?article_code=64996
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
Publication Link
https://ijssa.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير تدريبات المصادمة علي تنمية القدرة العضلية و الهجوم البسيط لناشئ المبارزة