إستهدف الباحث دراسة تأثير التبريد الحرکي و التدليک اليدوى على بعض المتغيرات الوظيفية کوسائل إستشفائية في إستعادة إستشفاء لاعبي کرة القدم وإستخدم الباحث المنهج التجريبي علي عينة قوامها (10) لاعبين من لاعبى الفريق الاول بنادى حدائق الأهرام وقام الباحث بتطبيق القياس القبلي والبيني والبعدى( بعد طريقة الإستشفاء ) علي مجموعة واحدة وقياس المتغيرات الوظيفية من خلال معدل النبض وضغط الدم الشرياني الإنقباضي والانبساطي ونسبة التشبع الأکسجيني وقت الراحة وبعد الوحدة التدريبية مباشرة وبعد الطريقة الإستشفائية طبقا للبرنامج المحدد وقد إستنتج الباحث وجود فوق دالة إحصائياً بين القياس البعدى لطريقة المزج والقياس البعدى للتبريد الحرکي والقياس البعدى للتدليک اليدوى لصالح القياس البعدى لطريقة المزج وکانت أدوات جمع البيانات هي جهاز قياس ضغط الدم الرقمى وجهاز الأکسيميتر لقياس نسبة الأکسجين بالدم وکانت أهم النتائج تحسن وظائف الجهاز الدورى التنفسى وذلک من خلال إستخدام برنامج المزج بين التبريد الحرکى و التدليک اليدوى، وقد کان من أهم توصيات الباحث التوصية بتطبيق برنامج المزج بين التبريد الحرکي والتدليک اليدوى کوسيلة إستشفائية للاعبي کرة القدم وذلک من نتائج البحث التي إستخلصها.