Subjects
-Tags
-Abstract
وقد لاحظ الباحث انه بالرغم من وضع برامج تدربية مخططة بصورة جيدة من قبل المدربين في کلية التربية الرياضة الا ان الرياضين تظهر عليهم حالة التعب المبکر وقد يصلوا الى مرحلة الاجهاد مما دفع الباحث الى التفکير في ربط حالات التعب الرياضي ومستوى تناولهم لفيتامينات مضادة الاکسدة (VA VC VE) مضادات اکسدة صناعية مضاد الأکسدة Selenium ACE سيلينيوم إيه سي إي بترکيز( 55 ملجم) وبرنامج تمرينات الهوائية المقننة الامر الذى قد يؤخر ظهور حالة التعب لديهم وتم اللجوء الى مضادات الاکسدة لأنه عبارة عن نظام دفاعي ضد ضغط الاکسجين الذى تسببه ذرات الاکسجين الشاردة لحماية خلايا الجسم من اضرار زيادة ذرات الاکسجين والتي تودي الى حدوث زيادة في تهتک الالياف العضلية وما يترتب على ذلک من الالم العضلي الذى يشعر به الرياضي وکذلک بطئ عمليات الاستشفاء بعد التدريب وخاصة في بداية الموسم التدريبي . ومن الاسترشاد بالدراسات المرجعية سيقوم الباحث باستخدام برنامج هوائي مقترح و مضاد الأکسدة سيلينيوم إيه سي إي Selenium ACE للتعرف علي تاثيرها علي بعض متغيرات الصحية الخاص بهم والتغلب على ظاهرة التعب والالم العضلي الذى يشعر به الرياضي وکذلک بطئ عمليات الاستشفاء بعد التدريب .
DOI
10.21608/jsbsh.2022.151178.2185
Keywords
هوائي, مضادات, الأکسدة
Authors
MiddleName
-Affiliation
جامعة حلوان - کلية التربية الرياضية للبنين - قسم علم الصحة الرياضية
Email
ahmed_a_hassan@pem.helwan.edu.eg
Orcid
-MiddleName
-Affiliation
أستاذ الصحة الرياضية بکلية التربية الرياضية للبنين بالهرم - جامعة حلوان
Email
abdelaziezelmalaa@yahoo.com
Orcid
-Last Name
مصطفى حامد مصطفي
MiddleName
-Affiliation
علوم الصحة الرياضية
Email
ahmedmostafa221120@gmail.com
Orcid
-Link
https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_255032.html
Detail API
https://jsbsh.journals.ekb.eg/service?article_code=255032
Publication Title
المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
Publication Link
https://jsbsh.journals.ekb.eg/
MainTitle
تاثير برنامج هوائي مصحوب بمضادات الأکسدة علي الحالة الصحية للرياضيين