Beta
254658

تـأثـير برنامـج هــوائي باستخــدام تدريبـــات الوســـط المـــائي علي بعـض المتغـيرات الصحية لکبــار الســن

Article

Last updated: 25 Dec 2024

Subjects

-

Tags

-

Abstract

تميز العصر الحالي بتطور هائل في تطبيق العلوم المختلفة وما أحدثته الثورة الصناعية وتقدم الآلة في حياة الإنسان أدي إلي تسهيل الأعمال البدنية وقلة الحرکة مما يترتب عليه نقص کفاءة أجهزة الجسم المختلفة، والعديد من الأمراض علاوة علي إحتمالات ظهور بعض التغيرات الفسيولوجية والتي تؤثر علي الکفاءة الصحية لکبار السن مثل هبوط في کفاءة القلب والرئتين، وکذلک معدلات الدفع القلبي ومعدل إستهلاک الأکسجين وانخفاض السعة الحيوية بنسبة 18: 22% بعد سن الخامسة والأربعون ويصل الإنخفاض إلي 30% في سن الستين، کما أنه مع التقدم في السن تفقد الأوعية الدموية کثيراً من مطاطيتها وتصبح أقل قدرة علي التمدد، ويزيد ذلک المقاومة الطرفية مما يؤدي إلي إرتفاع ضغط الدم، وهبوط مستوي اللياقة البدنية وبالتالي تقل القدرة علي تلبية متطلبات الحياة اليومية الضرورية (10) .
ويشهد العالم تزايداً ملحوظاً في عدد المسنين حيث تشير الاتجاهات الديموغرافية الحالية إلي إحتمالات زيادة عدد المسنين بسرعة أکبر سواء في بلدان العالم المتقدمة منها والأقل تقدماً، وعلي الرغم من إختلاف تحديد بداية المسن في بعض الدول إلا أن هناک شبه اتفاق بأن المسنين هم الذين يصلون لسن الستين فما فوق في الدول العربية و65 فما فوق في الدول الأخري، وعادة ما يکون هذا السن بداية ضعف أو تدهور الحالة الصحية العامة وينعکس ذلک علي الناحيتين النفسية والاجتماعية والفسيولوجية للفرد کما تظهر تغيرات في الخلايا والانسجة ووظائفها (40).

DOI

10.21608/jsbsh.2022.154218.2196

Keywords

هــوائي, الوســـط, المـــائي

Authors

First Name

أ.د. اشرف

Last Name

نبية ابراهيم

MiddleName

-

Affiliation

کلية التربية الرياضية جامعة حلوان

Email

dr.ashrafnabih@gmail.com

City

egypt

Orcid

-

First Name

تامر

Last Name

محمد سعيد العناني

MiddleName

-

Affiliation

رياضة کبار السن

Email

tameranany2007@hotmail.com

City

-

Orcid

-

First Name

عبد العزيز الملا

Last Name

ا.د/ عبد العزيز سعيد

MiddleName

-

Affiliation

أستاذ الصحة الرياضية بکلية التربية الرياضية للبنين بالهرم - جامعة حلوان

Email

abdelaziezelmalaa@yahoo.com

City

الجیزة

Orcid

-

First Name

محمود عبدالتواب عبدالبصير محمد الخطيب

Last Name

الخطيب

MiddleName

-

Affiliation

کلية التربية الرياضية للبنين _ جامعة حلوان

Email

drmahmoudelkhateeb5@gmail.com

City

الجيزة

Orcid

-

Volume

96

Article Issue

3

Related Issue

35892

Issue Date

2022-07-01

Receive Date

2022-08-03

Publish Date

2022-07-01

Page Start

223

Page End

248

Print ISSN

2682-1966

Online ISSN

2682-4302

Link

https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_254658.html

Detail API

https://jsbsh.journals.ekb.eg/service?article_code=254658

Order

9

Type

المقالة الأصلية

Type Code

1,055

Publication Type

Journal

Publication Title

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان

Publication Link

https://jsbsh.journals.ekb.eg/

MainTitle

تـأثـير برنامـج هــوائي باستخــدام تدريبـــات الوســـط المـــائي علي بعـض المتغـيرات الصحية لکبــار الســن

Details

Type

Article

Created At

22 Jan 2023