قام الباحث بعمل هذه الدراسة لقلة الأبحاث فى هذا المجال (التدريب البليومترى) للناشئين وحاجتهم لتطوير عنصر القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة وذلک لأهمية تنمية هاتين الصفتين لناشئى الکوميتية ,ويهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبات بليومترية لتطوير بعض المتغيرات البدنية والمهارية لناشئى الکوميتية و دراسة تأثير هذا البرنامج على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لناشئى الکوميتية ,وکانت فروض البحث أن هناک فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدى فى المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث ,وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلک لمناسبته لطبيعة البحث على مجموعة تجريبية ,وکان إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وکان قوام العينة (20) لاعب تم تقسيمهم الى (10) للاعبين عينة تجريبية و(10) للاعبين عينة استطلاعية ,وکانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبى المقترح أثر ايجابيا فى تحسين المتغيرات البدنية و المهارية قيد البحث والذى يظهر من خلال نسب التحسن بين القياسين القبلى والبعدى لصالح البعدى لدى عينة البحث التجريبية من ناشئى الکوميتية ,ومن أهم التوصيات استخدام برنامج التدريبات البليومترية المقترح فى تحسين القدرات البدنية والمهارية الخاصة قيد البحث لدى ناشئى الکوميتية.