يهدف البحث الى وضع توجيهات مقترحة لتحسين الطاقة النفسية لحکام کرة القدم بجمهورية مصر العربية ، واستخدم الباحث المنهج الوصفي وذلک لملائمته لطبيعة هذا البحث ، و قام الباحث باختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العشوائية بواقع 230 حکم من حکام کرة القدم بجمهورية مصر العربية ( حکام جدد – حکام الدرجة الثالثة ) والمسجلين بالاتحاد المصري لکرة القدم الموسم الرياضى (2020/2021) ، وفي ضوء ما تم التوصل اليه الباحث من تطبيق مقياس الطاقة النفسية ، ونتيجة التحليل العاملى للمقياس ، وکذلک الدراسات السابقة والمرتبطة و خبرة الباحث کونه حکم کرة قدم معتمد بالإتحاد المصري لکرة القدم . قام الباحث بتصميم قائمة من التوجيهات المقترحة لتحسين الطاقة النفسية لحکام کرة القدم بجمهورية مصر العربية ، وقد توصل الباحث بعد استطلاع رأى السادة الخبراء الى قائمة التوجيهات المقترحة لتحسبن الطاقة النفسية لحکام کرة القدم بجمهورية مصر العربية في صورتها الثانية مکون من (10) توجيهات وطرق تطبيقها ( السيطرة على التوتر والانفعال , مضادات الاکتئاب الطبيعية ، تعزيز الالتزام والترکيز ، تطوير الذات وتقوية الشخصية ، من نقاط الضعف الخاصة بک سوف تأتى قوتک ، معتقدات إيجابية يجب أن تتبناها ، أقوال وعبارات تحفيزية لتطوير النفس والذات ، جمل تحفيزية للتشجيع على النجاح ، فى يوم من الايام عند العودة الى الوراء ستضربک سنوات الکفاح کأجمل ، تخلص من الأفکار السلبية ) .