يهدف هذا البحث إلى وضع برنامج تدريبي مقترح بإستخدام بعض الأدوات التدريبية الحديثة لناشئات الوثب الثلاثى ومعرفة تأثيره على: - القدرات البدنية الخاصة لمتسابقى الوثب الثلاثى للعينة قيد البحث. - المستوى الرقمى لمتسابقى الوثب الثلاثى للعينة قيد البحث
أستخدمت الباحثه المنهج التجريبي وذلک لملائمته لطبيعة هذا البحث باستخدام بالتصميم التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة متبعه القياس القبلي والبعدي.وتم اختيار عينة البحث من ناشئات الوثب الثلاثى تحت (16 سنة) والمسجلين بالاتجاد المصرى لألعاب القوى بنادى کفر صقر الرياضى التابع لمديرية الشباب والرياضة بمحافظة الشرقية حيث بلغ عددهم (13) ناشئة تم تقسيمهم الى (8) ناشئات عينه اساسية للبحث, بالأضافة الى (5) ناشئات للتجربة الاستطلاعية. . ومن أدوات البحث: البرنامج التدريبي المقترح باستخدام بعض الأدوات التدريبية الحديثة -الاختبارات البدنية الخاصة للوثب الثلاثى قيد البحث.
أهم النتائج:
1- البرنامج التدريبي باستحدام الادوات والوسائل التدريبية الحديثة أثر إيجابياً على تحسين المتغيرات البدنية لناشات الوثب الثلاثى.
3- البرنامج التدريبي باستحدام الادوات والوسائل التدريبية الحديثة أثر إيجابياً على تحسين المستوى الرقمي لناشات الوثب الثلاثى.
التوصيات:
1- استحدام البرنامج التدريبى المقترح لما له من تأثير إيجابي على المتغيرات البدنية الخاصة لناشات الوثب الثلاثى
2-استخدام البرنامج التدريبى المقترح لما له من تأثير إيجابي على المتغيرات البدنية والمستوى الرقمى لناشئات الوثب الثلاثى .
3-استخدام الوسائل والادوات والاجهزة الحديثة فى مسابقات أخرى فى العاب القوى لما له من تأثير إيجابي على المتغيرات البدنية والمستوى الرقمى .