يهدف البحث إلى التعرف تأثير أستخدام تمرينات المرونة بواسطة المستقبلات الحسية العضلية PNF لتحسين مستوي الأداء البدني ودرجة أداء الجملة الإجباریة لناشئات الجمباز الفني تحت 8 سنوات وطبقت هذه الدراسة على (16) من ناشئات الجمباز بواقع 100% من اجمالي مجتمع البحث موسم( 2021م /2022م ) لمدة (12) أسبوع بواقع ثلاث وحدات تدريبية فى الأسبوع وکانت أهم النتائج أن أستخدام تمرينات المرونة بواسطة المستقبلات الحسية العضلية PNF لها تأثيرا إيجابيا على تحسين مستوي الأداء البدني وکذلک أستخدام تمرينات المرونة بواسطة المستقبلات الحسية العضلية PNF عملت علي تحسين درجة أداء الجملة الإجبارية لناشئات الجمباز الفني تحت 8 سنوات حيث أن لها تأثير ايجابيا کبير جدا علي ناشئات الجمباز الفني وهذا واضح من خلال النسبة المئوية