Subjects
-Tags
-Abstract
تعدعملية التقدم في السن عملية فسيولوجية طبيعية تحدث لأي فرد وتتأثر بن بيئية ووراثية ، وهي ليست حالة مرضية کما أنها عملية تدرجية تحدث فيها التغيرات الفسيولوجية ، والتي لا يمکن إيقافها ولکن يمکن التقليل من أضرارها في حالة الاهتمام بالرعاية الصحية الی والعادات الصحية السليمة ، ويأتي ذلک عن طريق الانتظام في الممارسة الرياضية وضبط اسلوب الحياه.
التقدم فى العمر هو عملية عکسية تتميز بالعديد من التغيرات الموروفلوجية ، البيوميکانيکية والوظيفية ومنها التغيرات الوظيفية والتى تتضمن انخفاض متدرج فى العديد من القدرات الفسيولوجية کتحمل العضلات القوة العضلية والکتلة العضلية ککل
تعدعملية التقدم في السن عملية فسيولوجية طبيعية تحدث لأي فرد وتتأثر بن بيئية ووراثية ، وهي ليست حالة مرضية کما أنها عملية تدرجية تحدث فيها التغيرات الفسيولوجية ، والتي لا يمکن إيقافها ولکن يمکن التقليل من أضرارها في حالة الاهتمام بالرعاية الصحية الی والعادات الصحية السليمة ، ويأتي ذلک عن طريق الانتظام في الممارسة الرياضية وضبط اسلوب الحياه.
التقدم فى العمر هو عملية عکسية تتميز بالعديد من التغيرات الموروفلوجية ، البيوميکانيکية والوظيفية ومنها التغيرات الوظيفية والتى تتضمن انخفاض متدرج فى العديد من القدرات الفسيولوجية کتحمل العضلات القوة العضلية والکتلة العضلية ککل
DOI
10.21608/jsbsh.2021.101572.1895
Keywords
برنامج, حرکي, مقترح
Authors
Last Name
محمد حسين السکري
MiddleName
-Affiliation
علوم الصحة الرياضية
Email
sameh.sports.rehabilitation@gmail.com
City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
علوم الصحه الرياضيه
Email
alaa_nabeh@pem.helwan.edu.eg
City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
جامعة حلوان - کلية التربية الرياضية للبنين - قسم علم الصحة الرياضية
Email
ahmed_a_hassan@pem.helwan.edu.eg
Orcid
-Link
https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_211227.html
Detail API
https://jsbsh.journals.ekb.eg/service?article_code=211227
Publication Title
المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
Publication Link
https://jsbsh.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير برنامج حرکي مقترح علي بعض عناصر اللياقة البدنية لدي کبار السن من (٦٠ إلي ٧٠) عام