هدف البحث: تصميم برنامج صحي بدني لمرضى السمنة للتعرف على فاعلية استخدام البرنامج المقترح في إنقاص دهون الجسم؛ منهج البحث: قام الباحثون باستخدام المنهج التجريبي بتصميم القياس (القبلي–البعدي) لمجموعة تجريبية واحدة لملائمته لهذه الدراسة؛ عينة البحث: تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من الرجال المصابين بمرض السمنة الدرجة (I) المترددين على وحدة الطب الرياضي بالإسماعيلية وفقاً لتشخيص الطبيب المختص، حيث بلغ عدد العينة الکلي (8) حالات تتراوح أعمارهم بين (35–45) سنة، وقد راعى الباحثون التجانس بين أفراد العينة من حيث الطول والوزن والسن، وقد راعى الباحثون أيضاً أن يتم تثبيت متغير الغذاء حتى لا يکون له تأثير على المتغيرات التابعة، وذلک بالاتفاق مع أفراد العينة على الالتزام بنفس النظام الغذائي المتبع قبل بدء التجربة، وعدم التغيير في النظام الغذائي اليومي العادي لکل فرد طوال فترة تنفيذ البرنامج، وتم تطبيق البحث على المجموعة التجريبية: المجموعة التجريبية: وعددها (8) حالات ويطبق عليهم برنامج تمرينات هوائية باستخدام بعض الأجهزة الرياضية الإلکترونية (جهاز السير المتحرک، جهاز الخطو، الدراجة الإرجومترية)؛ وسائل وأدوات جمع البيانات: قام الباحثون باستخدام الوسائل والأدوات التالية لتطبيق البحث: جهاز الروستاميتر لقياس الطول بالسنتيمتر والوزن بالکيلو جرام، جهاز فولد کاليبر، جهاز تانيتا TANITA، جهاز الخطو، جهاز المشي، دراجة إرجوميترية، أثقال اليد، ساعة إيقاف، مراتب إسفنجية، تقارير طبية لکل مريض، استمارات تسجيل القياس؛ أهم النتائج: أشارت نتائج الدراسة إلى فاعلية البرنامج الصحي البدني المقترح ومدى تحسن جميع المتغيرات قيد البحث للمجموعة التجريبية من مؤشر کتلة الجسم، نسبة دهون الجسم، سمک ثنايا الجلد (أسفل عظم لوح الکتف–منتصف البطن–أعلى بروز العظم الحرقفي) وزن الجسم الکلي، وقد حقق البرنامج الصحي أفضل النتائج في إنقاص دهون الجسم.