Subjects
-Tags
-Abstract
يهدف البحث الي يهدف البحث الي التعرف علي تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية علي بعض المتغيرات البدنية والمهارية (تحرکات القدمين) لدي لاعبي التنس الارضي ، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين احدهما تجريبية والاخري ضابطة ، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من بين لاعبي التنس الارضي بنادي الربوة الرياضي ، وقد بلغ عدد إجمالي عينة البحث (25) لاعب تحت 18 سنة ، وتم اجراء الدراسة الاستطلاعية علي عدد (5) لاعبين ، ليصبح قوام عينة البحث الأساسية (20) لاعب ، توصلت الباحثة إلى اهم الاستنتاجات توجد فروق دالة احصائيا بين القياسين البعديين للمجموعتين الضابطة والتجريبية في المتغيرات البدنية (السرعة الانتقالية - التوافق – زمن رد الفعل - التوازن الثابت – الرشاقة التفاعلية) ، واختبارات تحرکات القدمين قيد البحث لصالح المجموعة التجريبية ، وکانت أهم التوصيات تطبيق تدريبات الرشاقة التفاعلية في رياضة لدي لاعبي التنس الارضي ، التنوع في تدريبات الرشاقة التفاعلية بين الطرف العلوي والسفلى مع مراعاة التدرج في الشدة ومراعاة الفروق الفردية لکل لاعب على حده
DOI
10.21608/jsbsh.2021.78243.1698
Keywords
الرشاقة, التفاعلية, التنس, الارضى
Authors
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضيه للبنات جامعة حلوان
Email
d.eman.yehia@gmail.com
Orcid
-Link
https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_181688.html
Detail API
https://jsbsh.journals.ekb.eg/service?article_code=181688
Publication Title
المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
Publication Link
https://jsbsh.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية علي بعض المتغيرات البدنية والمهارية لدي لاعبي التنس