Subjects
-Tags
-Abstract
مستخلص البحث
فاعلية تدريبات قوة عـضلات المرکز على مستوي أداء
بعض المهارات الأساسية لناشئي هوکي الميدان
إعداد/ أ. م. د وسام عبد المنعم البنا
يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي بإستخدام تدريبات قوة عضلات المرکز ومعرفة تأثيرها علي بعض المهارات الأساسية دفع الکره بالوجه المسطح للمضرب والضربة العموديه المستقيمة والضربة الافقية المسطحة وضرب الکره بالوجه المسطح للمضرب لناشئي الهوکي تحت 16سنة ، استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلک لمناسبته لنوع وطبيعة هذا البحث من خلال التصميم التجريبي باستخدام القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الواحدة ، قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي الهوکي تحت 16سنة من نادي الشرقية الرياضي وبلغ عددهم (20) ناشئ ، وأستخدم الباحث الاختبارات البدنية والمهارية کوسيلة لجمع البيانات ، وکانت أهم النتائج البرنامج التدريبي بإستخدام تدريبات قوة عضلات المرکز يؤثر إيجابياً علي مستوي أداء المهارات الأساسية قيد البحث لناشئي الهوکي تحت 16سنة ، وکانت أهم التوصيات تطبيق البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام تدريبات قوة عـضلات المرکز لما له من تأثير إيجابي في تطوير مستوي أداء بعض المهارات الهجومية لناشئي الهوکي
DOI
10.21608/jsbsh.2021.52353.1406
Keywords
تدریبات قوه عضلات المرکز, المهارات الاساسیة, ناشئى هوکى المیدان
Authors
First Name
وسام عبد المنعم يوسف البنا
MiddleName
-Affiliation
کليه التربيه الرياضيه جامعه بنى سويف
Email
wesam.elbana@phed.bsu.edu.eg
Orcid
-Link
https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_140116.html
Detail API
https://jsbsh.journals.ekb.eg/service?article_code=140116
Publication Title
المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
Publication Link
https://jsbsh.journals.ekb.eg/
MainTitle
فاعلية تدريبات قوه عضلات المرکز على مستوى أداء بعض المهارات الاساسية لناشئي هوکى الميدان