Subjects
-Tags
-Abstract
يهدف البحث إلى التعرف على فعالية تدريبات الحقيبة البلغارية على القدرات البدنية الخاصة والنشاط الحرکى الهجومى لبعض مهارات التى وازا لناشئات الجودو، وتم إستخدام المنهج التجريبي لملائمته لهدف وفروض البحث، وذلک باستخدام التصميم التجريبي (المجموعة الواحدة) باستخدام القياسين القبلى والبعدى للمجموعة التجريبية ونسبة التحسن، وبلغ عدد العينة 12 ناشئة، کما إستندت الباحثة إلى الأدوات والوسائل التي تعمل على تحقيق هدف البحث، وتم تطبيق البرنامج المقترح على ناشئات المجموعة التجريبية لمدة شهرين وبواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعياً، وکانت أهم النتائج وجود فروق دالة معنوية بين القياسات القبلية و البعدية للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدى في المتغيرات البدنية وفعالية مهارات التى وازا قيد البحث(ايبون سيوناجى- تاى اوتوشى- مورتية سيوناجى- سيو اوتوشى)، کما أظهرت نسب التغير عن تحسن المجموعة التجريبية فى القياس البعدى للقدرات البدنية وبالنشاط الحرکى الهجومى لبعض مهارات التى وازا لناشئات الجودو وتوصى الباحثة بضرورة الإستفادة من برنامج تدريبات المقاومة الوظيفية بإستخدام الحقيبة البلغارية قيد البحث على مستوى قطاع الناشئين في رياضة الجودو للمرحلة السنية 18 سنة.
DOI
10.21608/jsbsh.2021.53816.1433
Keywords
الحقيبة البلغارية, التى وازا, الجودو
Authors
Last Name
أبو المعاطى فرج منصور
MiddleName
-Affiliation
قسم التدريب الرياضى- کلية التربية الرياضية- جامعه المنصورة- مصر
Email
dr.nawra2009@gmail.com
Orcid
-Link
https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_139883.html
Detail API
https://jsbsh.journals.ekb.eg/service?article_code=139883
Publication Title
المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
Publication Link
https://jsbsh.journals.ekb.eg/
MainTitle
فعالية تدريبات الحقيبة البلغارية على القدرات البدنية الخاصة والنشاط الحرکى الهجومى لبعض مهارات (التى وازا) لناشئات رياضة الجودو