حقق المستوي الرياضي خطوة کبيرة للأمام في القرن الحالي وقد انعکس ذلک في تحطيم العديد من الارقام القياسية يوما بعد يوم, والتي کان تحطيمها ضربا من ضروب المستحيل , وحلما يداعب العاملين في المجال الرياضي
ولعل الصفات البدنية والکفاءة الوائية تعتبر من الاسس الهامة التي يعتمد عليها علم التدريب الرياضي , حيث يأتي التطور الملاحظ في مستوي الاداء المهاري نتيجة التأثيرات البيولوجية لحمل التدريب, والتي تتم من خلالها عمليات التکيف المختلفة لاجهزة الجسم کي تواجه التعب,
هدف البحث:
يهدف البحث إلى وضع برنامج تدريبي مقترح ومحاولة التعرف علي:
1- تأثير البرنامج التدريبي علي مستوي الاداء الدفاعي والکفاءة الهوائية لناشئ کرة اليد.
2- العلاقة بين الاداء الدفاعي والکفاءة الهوائية ومستوي الاداء المهاري لناشئ کرة اليد.
فروض البحث:
1. توجد فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في مستوي الاداء الدفاعي والبدني الکفاءة الهوائية ولصالح القياس البعدي.
2. توجد فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في مستوي الاداء الدفاعي والبدني والکفاءة الهوائية في القياس البعدي ولصالح القياس البعدي.
3. توجد علاقة ارتباطية دالة احصائيا بين مستوي الاداء الدفاعي والکفاءة الهوائية ومستوي الاداء المهاري لناشئ کرة اليد.