احتوى الباب الأول على التعريف بالبحث اذ هدف البحث على :-

التعرف على مدى تأثير سرعة الانطلاق على اداء لاعبي کرة القدم.
التعرف على مدى تأثير السرعة الانتقالية على اداء لاعبي کرة القدم.

ويفترض الباحث الى ان 
v   يوجد فروق ذات دلالة احصائية بين القياسين القبلي والبعدي لسرعتي الانطلاق والانتقالية على اداء لاعبي کرة القدم .
اما الباب الثاني فقد تطرق الباحث فيه الى المنهج المستخدم وهو المنهج التجريبي وعن عينة البحث والتي اختارها الباحث بالطريقة العمدية وهم لاعبي نادي بلادي لکرة القدم وقد تطرق ايضا على اجراءات البحث التي شملت التجربة الاستطلاعية وکذلک الاختبارات القبلية وايضا شملت التجربة الرئيسية والتي استغرق تنفيذها 2 اشهر بواقع 8 وحدات تدريبية في الشهر وتنفيذ المنهج التدريبي واخيرا تم ذکر الوسائل الإحصائية المستخدمة .
وفي الباب الثالث تطرق الباحث الى عرض النتائج التي توصل اليها ثم تحليلها ومناقشتها بأسلوب علمي .
اما الباب الرابع فقد ذکر الباحث اهم الاستنتاجات التي تم التوصل اليها ومنها :-

لعبة کرة القدم تعتمد بالاساس على الصفات البدنية الاساسية ( التحمل – القوة – السرعة ).
الاهتمام بالسرعة وذلک لان لعبة کرة القدم فيها الانتقال من الدفاع الى الهجوم وبالعکس.