Subjects
-Tags
-Abstract
هدف البحث:
يهدف البحث إلى وضع برنامج تدريبى للتوازن العضلـي والتعرف على تأثيره على :
1- بعض المتغيرات البدنية فى رياضة سلاح الشيش
2- المهارات الأساسية فى رياضة سلاح الشيش
الرضا الحرکى فى رياضة سلاح الشيش
الاسخلاصات :
في ضوء هدف البحث وفروضه، وفي حدود عينة البحث، ومن واقع النتائج والبيانات التي تم التوصل إليها، ومن خلال العمليات الإحصائية المستخدمة في البحث توصلت الباحثة إلي الإستنتاجات التالية:
- أثر برنامج التوازن العضلي المقترح تأثيراً إيجابياً في مستوى القدرات البدنية (القدرة العضلية للزراعين – القدرة العضلية للرجلين – التوازن الثابت – التوازن الحرکى).
- أثر برنامج التوازن العضلي المقترح تأثيراً إيجابياً في مستوى أداءالمهارات الأساسية (وضع التحفز - التقدم للامام - التقهقر للخلف - الحرکة الانبساطية - التقدم من الحرکة الانبساطية - التقهقر مع الحرکة الانبساطية - تکملة الهجمة مع الطعن).
- أثر برنامج التوازن العضلي المقترح تأثيراً إيجابياً فى الرضا الحرکى.
DOI
10.21608/jsbsh.2019.70769
Authors
MiddleName
-Affiliation
-Email
-City
-Orcid
-Article Issue
سبتمبر جزء 3
Link
https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_70769.html
Detail API
https://jsbsh.journals.ekb.eg/service?article_code=70769
Publication Title
المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
Publication Link
https://jsbsh.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير برنامج للتوازن العضلـي علـى المهارات الأساسية والرضا الحرکى في رياضة سلاح الشيش