يهدف البحث التعرف على " تأثير التدريبات بالمقاومات المرنة على تطوير مهارة الرفع لأعلى (البرم) لدى لاعبي المصارعة الرومانية" من خلال الآتي : تأثير تدريبات المقاومات المرنة على بعض المتغيرات البدنية لدي لاعبي المصارعة الرومانية. تأثير تدريبات المقاومات المرنة على تطوير الاداء المهارى لمهارة الرفع لأعلى (البرم) لدي لاعبي المصارعة الرومانية. فى حدود منهج البحث والأدوات المستخدمة والعينة التي طبق عليها البحث والنتائج التى أسفرت عنها الدراسة نستطيع استخلاص ما يلى : أسفرت نتائج البرنامج التدريبي المقنن لتدريبات المقومات المرنة المطبق على العينة التجريبية قيد البحث تحسناً معنويا فى المتغيرات البدنية قيد البحث ( تحمل سرعة , تحمل قوة , تحمل اداء , تحمل هوائى , سرعة انتقالية , سرعة قصوى , قوة مميزة بالسرعة ) أسفرت نتائج البرنامج التدريبي المقنن لتدريبات المقاومات المرنة المطبق على التجريبية قيد البحث تحسناً معنويا فى الاستجابات المهارية  قيد البحث أسفرت نتائج البرنامج التدريبي المقنن لتدريبات المقاومات المرنة المطبق على التجريبية قيد البحث تحسناً معنويا فى الاستجابات الوظيفية ( الجهاز التنفسي ) قيد البحث  (معدل التنفس, التهوية الرئوية, حجم الأكسوجين المستهلكة, حجم ثاني أكسيد الكربون الناتج, معامل التهوية الرئوية, الحد الاقصى لاستهلاك الأكسوجين, معدل النبض الأقصى, النبض الأكسوجينى, السعة الحيوية )