تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على مدى فاعلية التمرينات التأهيلية بمصاحبة العلاج المائى لتقليل إلتهاب المفصل العجزى الحرقفى والعضلات المحيطة له وعدم ضعف العضلات ومرونة مفصل الفخذ والحوض والمنطقة القطنية وعدم تيبسه وخفض درجة الألم وذلك من خلال تقوية العضلات وزيادة المدى الحركي للمفصل والمفاصل المحيطة وتنمية الاتزان ، وقد إستخدم الباحث المنهج التجريبي مستعينا بالتصميم التجريبي ( القياسات القبلية –القياسات البعدية ) بإستخدام مجموعة تجريبية وعددها (7) مصابين من لاعبى كرة القدم وإستغرق تطبيق البرنامج على (6-8) أسابيع بواقع (5) جلسات أسبوعية , إشتمل البرنامج على تمرينات تأهيلية داخل وخارج الوسط المائى وقد أسفرت النتائج عن وجود فروق في قوة العضلات ، وزيادة المدى الحركي لمفصل القدم ، وإنخفاض في درجة الألم ، وزيادة في درجة الإتزان للمجموعة التجريبية التي طبقت عليها البرنامج وأن جميع المتغيرات التي تم قياسها لهذه المجموعة كانت لصالح القياس البعدي عن القياس القبلي