يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مركب (باليستي – بليومتيري) لتنمية بعض الصفات البدنية والمستوي الرقمي لدى سباحين الفراشة ويتحقق ذلك من خلال تحقيق الأهداف الفرعية الاتية. التعرف علي دلالة الفروق بين القياسين القبلى والبيني والبعدي لتنمية بعض الصفات البدنية لدى سباحين الفراشة لمرحلة  (14) سنة. التعرف على دلالة الفروق بين القياسين القبلى والبينى والبعدى لقياس المستوى الرقمى لدى سباحين الفراشة استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك لمناسبته لطبيعة البحث حيث استخدم التصميم التجريبى  للمجموعة الواحدة مع اتباع القياس (القبلي – بيني– البعدي).  يمثل مجتمع البحث سباحي النادي الأهلي الرياضي فى محافظة القاهره حيث بلغ سنهم (14) سنة حيث بلغ عددهم 25 سباح وتم اختيارهم بالطريقة العمدية من نادى الأهلي الرياضي وبلغ عددهم 25 سباح وبعد التجانس قسم إلى 10 سباحين لعينه الدراسة الاستطلاعيه و 15 سباحين لعينة البحث الآساسية وتم اختيارهم تبعاً للمتغيرات التي من شأنها أن تحقق تجانساً عالياً  بين أفراد عينة البحث. فى حدود عينة البحث وأهداف وفروض البحث وفى ضوء المعالجات الاحصائية ونتائج البحث أمكن الباحث التوصل إلى أهم الاستخلاصات التالية : التدريبات البليومتريه الباليستيه لها تأثير إيجابى بدلالة معنوية على بعض الصفات البدنيه (السرعه -  القوه – القدره ) لدى عينة البحث حيث بلغت اعلى نسبه تحسن (5%)0 التدريبات البليومتريه الباليستيه ادت الى تنمية بعض الصفات البدنية والمستوى الرقمي لدى سباحي الفراشة عينه البحث حيث ان هذا التحسن دال احصائيا عند مستوى معنويه (0.05) وبنسبه (2,262%) . وجود علاقة طردية بين تطوير بعض الصفات البدنية والمستوى الرقمي لدى سباحي الفراشة