أستهدف البحث وضع برنامج إرشادى نفسى للاعبى كرة اليد ، ومعرفة تأثيره على ما يلى : 1- تخفيف حدة التردد النفسى لدى لاعبى كرة اليد. 2- مستوى أداء رمية الـ 7 أمتار لدى لاعبى كرة اليد.  وأستخدم الباحث المنهج التجريبى على عينة قوامها (9) لاعبين كرة اليد بالدرجة الأولى، ومن أدوات البحث : إختبارات بدنية - مستوى أداء رمية الـ 7 أمتار لدى لاعبى كرة اليد - مقياس التردد النفسى - برنامج الإرشاد النفسى ، ومن أهم المعالجات الإحصائية : المتوسط الحسابى – الإنحراف المعيارى – الوسيط – معامل الإلتواء – معامل الإرتباط البسيط - إختبار "ت" – نسب التحسن. ومن أهم النتائج : 1- يؤثر برنامج الإرشاد النفسى المقترح تأثيراً إيجابياً عند مستوى (0.05) على حالة التردد النفسى لدى لاعبى كرة اليد (أفراد عينة البحث الأساسية). 2- تحسن قدرة أفراد عينة البحث الأساسية فى حالة التردد النفسى أدى إلى تحسين مستوى أداء رمية الـ 7 أمتار لدى لاعبى كرة اليد (أفراد عينة البحث الأساسية).