يهدف البحث إلي التعرف علي فاعلية بعض تدريبات القدرات البصرية على أداء بعض اللكمات والركلات لناشئي رياضة الكاراتيه.        استخدم الباحثانان المنهج التجريبى لمناسبته لطبيعة البحث وذلك من خلال التصميم التجريبى لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة عن طريق القياسين(القبلى، البعدى) تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي الكاراتيه بمركز شباب الإسماعيلية  بمنطقة الإسماعيلية للكاراتيه الحاصلين علي الحزام البني (1) كحد أدني في المرحلة السنية تحت 16 سنة،كان حجم العينة(40)  لاعب مقيدين بالمنطقة والاتحاد المصري للكاراتيه ،وتم اختيار عدد (10) لاعبين منهم إجراء الدراسة الاستطلاعية،لتصبح عينة البحث الأساسية(30) لاعب تم تقسيمهم عشوائياً إلي مجموعتين متساويين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وقوام كل مجموعة (15) لاعب حيث تم التكافؤ بينها، وقد قام الباحثان بتحديد العين المهيمنة لإفراد عينة البحث وهي العين التي تقوم الجسم والتي تختص بإرسال الإشارات العصبية للمخ ويتضح ذلك من خلال الجدول رقم (  1 )توصيف عينة البحث. أدي استخدام التدريبات البصرية المستخدمة في البحث الي تحسن ملحوظ في مستوي القدرات البصرية قيد البحث ودقة أداء اللكمات (كزامي زوكي –كياجي زوكي ) والركلات ( كزامي ماواشي جيري – كزامي اورا ماواشي جيري ) بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدي . أظهرت فروق نسب التحسن بين المجموعتين التجريبية والضابطة في القدرات البصرية ودقة أداء اللكمات(كزامي زوكي – كياجي زوكي ) والركلات (كزامي مواشي جيري – كزامي اورا مواشي جيري ) الهجومية قيد البحث تفوق المجموعة التي استخدمت البرنامج التدريبي البصري علي المجموعة الضابطة التي استخدمت البرنامج التقليدي المتبع .