Subjects
-Tags
-Abstract
يهدف البحث الي التعرف علي تاثير برنامج مقترح وذلك علي اصابات الام اسفل الظهر للرياضيين من خلال
تخفيف مستوي الالم بمنطقه الاصابه بالعمود الفقري لدي عينه البحث
زياده قوه عضلات البطن والظهر والرجلين لدي عينه البحث
تحسين مرونه المنطقه القطنيه والعمود الفقري في جميع الاتجاهات لدي عينه البحث
استخدم الباحثان المنهج التجريبي، مستعيناً بالتصميم التجريبي للقياسات (القبلية –التتبعيه - البعدية) للمجموعة التجريبية، حيث أنه المنهج الملائم لطبيعة البحث
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من بين المصابين بالام العمود الفقري واشتملت عينة البحث على ( 7 ) مصابين منهم ( 2 ) مصاب للدراسه الاستطلاعيه وعدد (5 ) مصابين من المترددين علي وحده الطب الرياضي بنادي بنها الرياضي تتراوح أعمارهم ما بين (17 : 25) سنة.
توصلت النتائج إلى وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسات الثلاثة (القبلية – التتبعية – البعدية) لمرونة المنطقة القطنية والعمود الفقري لصالح القياسات البعدية حيث أشارت النتائج إلى زيادة نسبة التحسن للقياس البعدي على القياس القبلي بنسبة (105.88%) لمرونة المنطقة القطنية ، ونسبة مئوية (45.00%) لمرونة العمود الفقري أماماً ، ونسبة مئوية (62.50%) لمرونة العمود الفقري خلفاً، ونسبة مئوية (32.73%) لمرونة العمود الفقري يميناً، ونسبة مئوية (34.36%) لمرونة العمود الفقري يساراً لصالح القياس البعدي عن القياس القبلي
DOI
10.21608/sjes.2020.261668
Keywords
برنامج تأهيلي, آلام أسفل الظهر, الرياضيين
Authors
MiddleName
-Affiliation
-Email
-City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
-Email
-City
-Orcid
-Link
https://sjes.journals.ekb.eg/article_261668.html
Detail API
https://sjes.journals.ekb.eg/service?article_code=261668
Publication Title
المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
Publication Link
https://sjes.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير برنامج تأهيلي لتقليل آلام أسفل الظهر لدى الرياضيين