يهدف هذا البحث إلي التعرف على تأثير تدريبات الحقيبة البلغارية على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية وفعالية الاداء المهارى لدى لاعبات المصارعة النسائية.، واستخدم الباحث المنهج التجريبيى، وقد تم إختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من لاعبات المصارعة بمركز شباب 15مايو ببهتيم والبالغ عددهم (16) ناشئه, وتم توزيعهم علي مجموعتين (تجريبية - ضابطة) قوام كل مجموعة (8) ناشئات , وتم إختيار عدد (5) ناشئات كعينة إستطلاعية من لاعبات المصارعة بمركز شباب المنشية بشبرا لإجراء الدراسة الإستطلاعية وبذلك تصبح قوام العينة الكلية للبحث (21) ناشئ, وتوصل الباحث إلى أهم النتائج متمثله فى التوصل إلى معادلات تحسن أفضل فى المتغيرات البدنية والفسيولوجية وفعالية الأداء المهارى نتيجة إستخدام الحقيبة البلغارية.