Subjects
-Tags
-Abstract
يهدف البحث إلي التعرف علي تأثير استخدام التدريبات المركبة عالية الشدة على معدل الكفاءة الصحية البدنية وفقا لمعدل النبض للاعبي كرة القدم، واستخدم الباحث المنهج التجريبي، وبلغ قوام عينة البحث 20 لاعب، وأشارت أهم النتائج إلي أن استخدام البرنامج المقترح "التدريبات المركبـة عاليـة الشـدة" له تأثير فعال علي رفع الكفاءة الصحية البدنية وفقاً لمعدل النبض في الدقيقة كما كان له تأثير ايجابي على الاختبارات البدنية قيد البحث لصالح البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات المركبة عالية الشدة كما أدى إلى وجود نسبة تحسن بين القياسات القبلية والقياسات البعدية العيان ة البحث في الكفاءة الصحية البدنية وفقا لمعدل النبض لصالح القياسات البعدية
DOI
10.21608/sjes.2017.260711
Keywords
التدريبات, المركبة, الكفاءة, الصحية
Authors
MiddleName
-Affiliation
-Email
-City
-Orcid
-Link
https://sjes.journals.ekb.eg/article_260711.html
Detail API
https://sjes.journals.ekb.eg/service?article_code=260711
Publication Title
المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
Publication Link
https://sjes.journals.ekb.eg/
MainTitle
-