Beta
262882

تأثير برنامج تدريبي باستخدام تمرينات التاباتا علي تطوير مستوي أداء رفعة الخطف في رياضة رفع الأثقال

Article

Last updated: 22 Jan 2023

Subjects

-

Tags

-

Abstract

يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبى باستخدام تمرينات التاباتا (TABATA) لمعرفة تأثيره على تطوير مستوي أداء رفعة الخطف في رياضة رفع الأثقال، واستخدم الباحث المنهج التجريبي نظراً لملائمته لطبيعة البحث وذلك باستخدام نموذج التصميم التجريبي للقياس القبلي البعدي للمجموعتين احداهما تجريبية والاخرى ضابطة، اشتمل مجتمع البحث من (15) لاعب بمنطقة الشرقية حيث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية العشوائية من لاعبي رفع الأثقال فوق 20 سنة والمسجلين بالاتحاد المصري للموسم الرياضي 2020/2021م، وبلغ حجم العينة (15) لاعبا تنقسم كالاتي (5) لاعبين للمجموعة التجريبية، (5) لاعبين كمجموعة ضابطة و (5) لاعبين هم قوام العينة الاستطلاعية. وأشارت أهم النتائج إلي: وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسيين (القبلي والبعدي) للمجموعة الضابطة فى المتغيرات المهارية قيد البحث (مستوي الاداء الرقمى – مستوي الأداء المهارى) لرفعة الخطف لدي لاعبى رياضة رفع الاثقال قيد البحث لصالح القياس البعدي. وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسيين (القبلي والبعدي) للمجموعة التجريبية فى المتغيرات المهارية قيد البحث (مستوي الاداء الرقمى – مستوي الأداء المهارى) لرفعة الخطف لدي لاعبى رياضة رفع الاثقال قيد البحث لصالح القياس البعدي. وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسيين البعديين للمجموعتين الضابطة والتجريبية فى المتغيرات المهارية قيد البحث (مستوي الاداء الرقمى – مستوي الأداء المهارى) لرفعة الخطف لدي لاعبى رياضة رفع الاثقال قيد البحث لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية

DOI

10.21608/sjes.2022.262882

Keywords

برنامج تدريبي, تمرينات التاباتا, رفع الأثقال

Authors

First Name

أسامة صلاح

Last Name

فؤاد

MiddleName

-

Affiliation

-

Email

osama.mohamed@fped.bu.ed.eg

City

-

Orcid

-

First Name

أحمد يوسف

Last Name

عبد الرحمن

MiddleName

-

Affiliation

-

Email

-

City

-

Orcid

-

First Name

مصطفي رمضان

Last Name

علي

MiddleName

-

Affiliation

-

Email

-

City

-

Orcid

-

First Name

محمد أحمد إبراهيم محمد

Last Name

زلط

MiddleName

-

Affiliation

-

Email

mzalat777@gmail.com

City

-

Orcid

-

Volume

28

Article Issue

11

Related Issue

32664

Issue Date

2022-06-01

Receive Date

2022-10-02

Publish Date

2022-06-01

Page Start

189

Page End

212

Print ISSN

2682-2687

Online ISSN

2682-2695

Link

https://sjes.journals.ekb.eg/article_262882.html

Detail API

https://sjes.journals.ekb.eg/service?article_code=262882

Order

262,882

Type

المقالة الأصلية

Type Code

976

Publication Type

Journal

Publication Title

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة

Publication Link

https://sjes.journals.ekb.eg/

MainTitle

-

Details

Type

Article

Created At

22 Jan 2023