يهدف البحث إلى تصميم برنامج (حركي-غذائي) لتأهيل خشونة المفصل الرضفي لدي الرياضي لمعرفة تأثيره على تخفيف حدة الشعور الألم، وتحسن المدي الحركي لمفصل الركبة، تحسن القوة العضلية للعضلات المحيطة بمفصل الركبة.، عينة البحث تقع بين الفئة العمرية (23: 33) سنة وبلغ عددهم (10) لاعبين ومن ثم تم سحب (2) مصابين كعينة استطلاعية من عينة البحث الأساسية، لأجراء التمرينات عليهم والتأكد من صلاحية الأجهزة المستخدمة والمعاملات الإحصائية قيد الدراسة ليصبح عدد العينة الفعلي (8) مصاب بخشونة الرضفة من الدرجة الثانية وفقاً لتقرير الطبيب، وفى حدود وسائل جمع البيانات وطرق التحليل الإحصائي المستخدمة أمكن التوصل للاستنتاجات أن البرنامج التأهيلي المقترح له تأثير إيجابي على: 1.تقليل الشعور بالألم بعد حدوث الإصابة بخشونة المفصل الرضفي ويؤكد على موضوعية البرنامج التأهيلي بعد البرنامج (الحركي-الغذائي) المقترح. 2.وجود نسب تحسن وفقاً لقياسات الدراسة القبلية والتتبعية (1،2) والقياسات البعدية مما يؤكد على مناسبة التمرينات التأهيلية لكل مرحلة من مراحل البرنامج (الحركي-الغذائي) المقترح. 3.البرنامج الغذائي الارشادي المقترح كان فعالاً في المنطقة المنشود تزودها بتراكيز عالي من الصفائح الدموية الذي يسري في المنطقة بالتدريج، ويرجح أن هذه الطريقة قد تسرع بالفعل عمليات الشفاء والتحسن